Giden 2 kilonun ardından....

Yiiiiiihuuuuu diye başlamak istiyorum, 1 haftada 2 kilo vermişim hemide 400 gr yağ olmak üzere. Doktorum çok çok iyi olduğunu söyledi çünkü verdiği listede oldukça fazla şeyler var, verdiklerini biraz zorlanarak, doyarak yiyorum ama harfiyen de uyuyorum. Bu hafta 1,5 kg vermem gerekiyor, inşallah hedefime ulaşırım. Kendinize iyi davranın ve üzmeyin...